帶狀皰疹，俗稱“纏腰龍”，這種病，“以痛聞名”。據患者描述，帶狀皰疹的痛感，猶如刀割、火燒、電擊、鞭抽……哪怕皰疹消失，不少患者的疼痛還會延續，短則一個月，長則數十年，因此，它甚至被人稱為“不死的癌癥”。

皰疹真正“冒”出來之前，患者通常會有身體不適，比如乏力、低燒、頭痛、食欲不振、惡心嘔吐、皮膚疼痛或有灼燒感等。通常，這些前驅癥狀會持續1~5天。

漸漸地，在感覺疼痛或灼燒感的部位，密集的小水皰們紛紛“冒頭”，通常沿神經走行的特定區域單側、帶狀分布，最常見的是在胸部，此外也可見于腰背部、頭面部、四肢等部位。我們甚至可以在皮膚表面看到呈片狀分布的、內部晶瑩剔透的“水皰群”。

1?? 接種疫苗

年齡是患病的重要因素，幾乎所有超過50歲的人都暴露在罹患帶狀皰疹的風險中。

對于超過50歲的朋友，都推薦接種帶狀皰疹疫苗。對于曾經出過水痘、本身就免疫力較為低下的50歲以上人群，更為推薦接種。

接種疫苗可預防帶狀皰疹發生，降低帶狀皰疹后神經痛發生率，縮短帶狀皰疹的持續時間。

如有接種疫苗的需求，可撥打0311-8896 0927咨詢。

2?? 飲食清淡

發病期間減少進食辛辣、刺激、油膩的食物，飲食以清淡為主，可適當進食高蛋白、維生素豐富的食物，如新鮮蔬菜水果，避免牛羊肉等熱性之品，禁止飲酒。

3?? 避免勞累

注意休息，避免勞累，保證充足睡眠。

老年人加強基礎疾病的治療，控制好血壓、血糖。皮疹處減少搔抓，水皰注意避免破裂后感染。

4?? 糾正心態

心情舒暢，避免過度緊張，放松心情，消除顧慮，積極配合醫生。逐步提高自身免疫力，以遠離疾病。