長壽糖尿病患者多有這7個特征

健康長壽是人們最基礎的需求，大家也一直在為之努力。最近來復查的老兩口，兩人都是80歲左右的年紀，并患有糖尿病，但兩人的精神面貌以及身體狀態都保持得很好。

這是怎么做到的呢？明瀚醫院《名醫工作室》的侯鳳英主任談到：總結多數長壽糖尿病患者的生活方式，他們多有這7個特征。

以上7種建議并非空穴來風，是由治療糖尿病的“七架馬車”演變而來。飲食是基礎、運動是手段、教育是核心、監測是保障、心理健康是前提、預防并發癥是關鍵，環環相扣、相互關聯，駕馭好這七匹馬，有助于糖尿病患者健康長壽。